دستگاه بخور سرد، دستگاههایی هستند که بخار آب را در هوا منتشر میکنند تا رطوبت افزایش یابد. رطوبت به میزان بخار آب در فضا گفته میشود و این می تواند در توسعه و درمان آلرژی، نقش مهمی داشته باشد.
تنفس در هوای مرطوب، یکی از راه های کاهش علائم آلرژی است. به عنوان مثال، رینیت آلرژیک اغلب شامل احتقان بینی، سوزش و التهاب بافت های مرطوب مخاط بینی است و کاهش التهاب این بافتها می تواند امداد سریع را فراهم کند. این امر به بافتهای مرطوب اجازه می دهد تا از حفره بینی خود، باعث تحریک کردن آلرژن ها و کاهش علائم آلرژی شوند.
رسیدن به سطح رطوبت مناسب ، ممکن است بسادگی نباشد. گرد و غبار ، عامل آلرژی شایع هستند که در رطوبت کم رشد نمی کنند. اما رطوبت زیاد برای بافت های گلو و مخاط بینی بسیار راحت تر است. بهترین هوا برای تنفس، نه خیلی مرطوب و نه بیش از حد خشک میباشد.
محیط هایی که بسیار مرطوب هستند، در واقع می توانند باعث آلرژی شوند . یک آلرژی دهنده بسیار رایج، گرد و غبار خانگی است که فقط می توانند در سطح رطوبت حدود 70 تا 80 درصد رشد کنند. رشد ناسالم قلب در سطح رطوبت بالا افزایش می یابد. مهم است که سطح رطوبت ایده آل را پیدا کنید که علائم آلرژی و آسم ناشی از آلرژی را کاهش می دهد، رطوبت می تواند به کاهش علائم آلرژی و بهبود سلامت غشاهای مخاط راه هوایی کمک کند و اگر بخار ساز به درستی تنظیم نشوند، در واقع می توانند علایم آلرژی را بدتر کنند یا بیماری های دیگر را موجب شوند.
حتما دستگاه بخور خود را تمیز کنید
دستگاه بخور کثیف می تواند به مشکلات سلامتی منجر شود، به خصوص برای افرادی که دچار آسم یا آلرژی هستند.
در اینجا چندین توصیه برای تمیز کردن دستگاه بخور شما ارائه شده است:
1.بعد از هر استفاده، مخزن را بشویید و کاملا خشک کنید.
2.حداقل یکبار در هفته و قبل از استفاده از دستگاه بخور ، از سرکه استفاده کنید تا هر گونه مخلوط آب سخت را بردارید. همچنین از مواد ضدعفونی کننده که توسط سازنده توصیه می شود.
بعد از یک دوره استفاده غیر اصولی از دستگاه بخور، دوباره آن را تمیز کنید. آن را پر نکنید تا بتوانید از آن استفاده کنید.
چشم انداز
اگر برای استفاده از بخور سرد برای درمان آلرژی فکر می کنید، مطمئن شوید که یک مرطوب کننده مناسب را برای پوشش فضای مورد نیاز انتخاب کنید. شما فقط می توانید یک مرطوب کننده در اتاق خواب خود داشته باشید یا ممکن است بخواهید یکی از کل خانه یا دفتر خود را پوشش دهد.
رطوبت هرگز نباید بیش از 50 درصد باشد، و یا محیط به اندازه کافی مرطوب به نظر می رسد تا گرد و غبار گرد و غبار رشد کند. این می تواند نشانه های آلرژی شما را افزایش دهد. برای اندازه گیری رطوبت در خانه، شما می توانید یک رطوبت سنج را نصب کنید که رطوبت نسبی را در داخل خانه اندازه گیری می کند.
دستگاه بخور تنها به نفع آلرژی های شما هستند تا اینکه به طور مرتب نگهداری و تمیز شوند.
تدوین و ترجمه : مجله کالا طب
