بخورها رطوبت هوا را اضافه می کنند ، که می تواند در افرادی که علائم تنفسی یا خشکی پوست دارند ، سود ببرد. روش های مختلفی برای استفاده از مرطوب کننده ها در منزل یا محل کار وجود دارد ، اما برخی از خطرات نیز وجود دارد. در این مقاله با مزایای دستگاه های مرطوب کننده ، نحوه استفاده صحیح از آنها و اقدامات احتیاطی در مورد آن ها آشنا شوید.
با افزودن رطوبت به هوا ، دستگاه های مرطوب کننده ممکن است برای چندین شرایط پزشکی مفید باشند.
هوای خشک می تواند باعث تبخیر رطوبت از پوست شود و علائم تنفسی به مرور زمان بدتر شود. اضافه کردن رطوبت به هوا با دستگاه مرطوب کننده می تواند با این مشکلات خنثی شود.
رطوبت ساز ها می توانند به افرادی که موارد زیر را تجربه می کنند کمک کند:
پوست خشک
چشمهای تحریک شده
خشکی در گلو یا مجاری هوایی
آلرژی
سرفه های مکرر
بینی های خونین
سردردهای سینوسی
لب های ترک خورده
شش استفاده از رطوبت ساز و مزایای آنها
برخی از افراد در ماه های تابستان ، هنگامی که هوا گرم است ، علائم تنفسی را تجربه می کنند و هوا حاوی آلرژن های بیشتری است. سیستم های تهویه هوا و فن ها می توانند هوای خشک را در داخل اتاق گردش کنند و سیستم های تهویه هوا هرگونه رطوبت هوا را از بین می برند. یک مرطوب کننده ممکن است در این فصل مفید باشد. با این حال ، افراد بیشتر در ماه های سرد ، هنگامی که هوای سرد ریه ها ، بینی و لب ها را خشک می کند ، از رطوبت ساز بهره مند می شوند. همچنین برخی از انواع گرمایش مرکزی می توانند هوا را در داخل خانه خشک کنند. مزایای دستگاه مرطوب کننده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. جلوگیری از آنفولانزا
نویسندگان یک مطالعه عنوان کردند که دستگاه مرطوب کننده ها ممکن است خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش دهند. محققان پس از افزودن ویروس آنفلوانزا به سرفه شبیه سازی شده به هوا ، محققان دریافتند که رطوبت بالای 40 درصد به سرعت ذرات ویروس را غیرفعال می کند و احتمال ابتلا به آنها بسیار کمتر است.
2. تولید سرفه بیشتر
هوای خشک باعث می شود فرد دچار سرفه خشک و غیرمولد شود. با اضافه کردن رطوبت هوا ، می توانید رطوبت بیشتری را در مجاری هوایی به دست آورید ، که می تواند سرفه را تولید کند. سرفه مولد باعث خلط و چسبنده خلط می شود.
3. کاهش خروپف
افزایش مقدار رطوبت موجود در هوا همچنین می تواند خروپف را کاهش دهد. اگر هوا خشک باشد ، احتمال دارد که مجاری هوایی شخص به اندازه کافی روغن کاری شود ، که می تواند خروپف را بدتر کند. افزودن رطوبت به هوا با اجرای مرطوب کننده شب هنگام می تواند به تسکین برخی علائم کمک کند.
4.مرطوب نگه داشتن پوست و مو
برخی متوجه می شوند که پوست ، لب و موهای آنها در زمستان خشک و شکننده می شود.بسیاری از واحدهای گرمایشی هوای گرم و خشک را از طریق خانه یا محل کار پمپاژ می کنند ، که می تواند پوست را خشک ، خارش یا پوسته پوسته کند. هوای سرد در خارج نیز می تواند باعث خشک شدن پوست شود.استفاده از مرطوب کننده برای افزودن رطوبت به هوای داخلی ممکن است به کاهش بروز خشکی و ترک پوست کمک کند.
5.کاهش آلرژی و علائم آسم
استفاده صحیح از مرطوب کننده نیز می تواند راه خوبی برای کاهش آلرژی و علائم آسم باشد.افرادی که سینوس های خشک دارند یا مجاری هوایی مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک هستند ، ممکن است دریابند که یک مرطوب کننده مشکلات آنها را تسکین می دهد.محققان بین المللی بهداشت حرفه ای و محیط زیست دریافتند که معلمان در معرض رطوبت خیلی زیاد یا خیلی کم در کلاسهای خود ، خطر بیشتری از علائم مانند آسم دارند. این خطر افزایش یافته اندک است.
6. داشتن مزایایی برای خانه
رطوبت ناشی از رطوبت ساز می تواند در اطراف خانه مفید باشد. ممکن است هرگونه گلخانه ای که از رطوبت برخوردار باشد ،پر جنب و جوش تر شود و کف یا مبلمان آن ممکن است طولانی تر بماند. رطوبت همچنین می تواند مانع از ترک خوردگی کاغذ دیواری و برق الکتریسیته ساکن شود.هوای مرطوب همچنین می تواند گرمتر از هوای خشک باشد، که می تواند به شخص کمک کند تا در ماه های زمستان از پس انداز صورتحساب سود صرفه جویی کند.
